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Was kann Psychotherapie?

„Psychotherapie setzt Heilungsprozesse in Gang – seelische Leidenszustände können verbessert – und die Beseitigung von Krankheitssymptomen kann erreicht werden.“

Meine Schwerpunkte in der Psychotherapie

  • Depressionen
  • Chronische Schmerzen
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Ängste, Panikattacken, Zwangserkrankungen
  • Posttraumatische Belastungsstörung
  • Schwierige Lebenssituation – Trennung, Krise, Trauerarbeit
  • Schlafstörungen
  • Suchterkrankung
  • Schizophrenie
  • Unterstützung bei fehlenden oder nicht ausreichend wirksamen Strategien zur Bewältigung von Situationen (Skills)
  • Angehörigenarbeit
  • Burnout, Stress und Erschöpfungszustände
  • Traumatische Erlebnisse
  • Persönlichkeitsentwicklung

Mit diesen Angeboten und Methoden arbeite ich in der Psychotherapie

  • Kreative Medien: malen, zeichnen, schreiben …
  • Traumarbeit
  • Szenischer Ausdruck (Rollenspiel, szenisches Arbeiten, leerer Stuhl, Familienbrett)
  • Verhaltensmodifikation
  • Psychoedukation
  • Körper- und Leibarbeit
  • Entspannungsmethoden

Setting

Sie können zu mir in Einzeltherapie als auch zur Paartherapie kommen. Zusätzlich biete ich als erfahrene DBT Skillstrainerin auch Gruppentherapien im Rahmen meiner Workshops an.